귀리 다이어트 준비하기!

 

Ω 2주간 도전하는 1차 다이어트 : 귀리 우유 다이어트

내 신체는 밝히기 부끄럽지만

다이어트를 하기위해서! 귀리 다이어트 얼마나 효과가 좋은지 마루타 자청!

 

항상 171cm 에 58정도 (많이 먹으면) 유지하고있었는데,

어느순간 고삐를 풀다보니,, 또 결혼하다보니,,

점점 몸무게가 늘어나

얼마전 세부여행에서 정점을 찍고 말았다.. (여행 6일만에 5kg가 늘었다는..)

그렇게 하여 키 171cm 74kg를 찍고 말았다.

목욕탕에서 잰거라 인증할 순 없지만,,

나도 놀래버렸다

결혼입니까! 사육입니까!

 

 

오늘부터 시작하는 1차 귀리다이어트

3월 10일까지 2주간 비트 쥬스와 + 귀리우유로 다이어트를 !!!

후기는 바로 여기서